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Entrenamiento para la mente
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Wetoker - Sumamos las partes

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Necesitamos aprender a ser compasivos con nosotros mismos
Durée : 12min 44s
Reflexiones profundas para una mejor vida posible
Durée : 19min 32s
Meditación para aquietar la mente y el corazón
Durée : 18min 6s
Solo un momento. Meditación para desconectarse del mundo por un rato
Durée : 9min 1s
¿Qué hacer cuando las cosas no salen como esperamos? Una práctica y una reflexión
Durée : 17min 52s
Meditación para reconfigurar nuestros estados de malestar
Durée : 22min 2s
Mindfulness para calmar la mente
Durée : 15min 43s
Fin de ciclo. Tres preguntas para hacer un ejercicio consciente sobre este tiempo
Durée : 10min 44s
Cómo aprovechar los desafíos diarios para crecer
Durée : 10min 27s
¿Cómo gestionar mejor las emociones en el trabajo?
Durée : 7min 45s
El desafío de encontrar una felicidad auténtica
Durée : 12min 23s
El agradecimiento lo cambia todo. Cómo reconectarse con lo que uno es y decir gracias
Durée : 8min 41s
Meditación guiada para incrementar el estado de felicidad
Durée : 13min 35s
Coaching: Prácticas para transformar nuestros días
Durée : 9min 15s
Un buen GPS para transitar los momentos difíciles en la vida
Durée : 7min 24s
¿Cómo reconectarnos con nuestro propósito personal en el trabajo?
Durée : 7min 37s
Relajación para dormir mejor. Un ejercicio necesario para estos tiempos
Durée : 14min 9s
Meditación guiada para calmar la mente
Durée : 15min 13s
Qué hábitos modificar para que el tiempo al fin, alcance.
Durée : 10min 34s
Cómo entrenar nuestro estado de ánimo para lograr estabilidad emocional
Durée : 8min 58s
Meditación guiada para dormir mejor
Durée : 8min 4s
Meditación especial para tranquilizar a la mente
Durée : 5min 58s
Meditación guiada para reducir el stress
Durée : 13min 23s
Un antídoto para que las emociones no nos tomen por completo. Enfermería emocional
Durée : 9min 4s
Claves para negociar mejor en el trabajo y lograr tus objetivos
Durée : 5min 55s
El anillo del Rey. Un cuento necesario para este tiempo
Durée : 8min 38s
Cómo pasarla mejor en tu trabajo. Práctica de coaching I
Durée : 9min 30s
Meditación ¿Qué es, cómo funciona y para qué sirve?
Durée : 10min 32s
Coaching: Prácticas para transformar nuestros días (Introducción)
Durée : 3min 1s
Meditación guiada para reconectar con nuestro cuerpo
Durée : 13min 59s
Meditación guiada para reconectar-nos
Durée : 9min 25s
Meditación guiada para desarrollar la confianza en uno mismo
Durée : 10min 31s
Discernir lo que nos pasa. Meditación guiada.
Durée : 9min 22s
Meditación guiada para lograr un profundo estado de conciencia
Durée : 12min 50s
¿Por qué nos ayuda meditar? Una guía para dormir mejor
Durée : 3min 37s

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